每個人都是獨一無二的,我告訴自己不要過度追求達不到的完美,要接受自己天生就是這樣,當然人都會愛美愛漂亮,不過讓自己身心都舒適就是最健康的美麗啦!

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Alina的基本資料
1996年出生,目前是剛出社會的新鮮人
肌膚狀況為典型的混合肌
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混合肌困擾著我好多年

▶︎尋找一款適合自己的完美保養品有這麼難嗎?

我好想要跟XXX一樣皮膚ber棒阿!

曾經我一度迷失在尋找一款終極保養品,認為只要有心一定能找到符合我所有要求的保養品,所以凡事網路上夯的、朋友推薦的或逛美妝店試用新品,我都好心動。希望我擦完之後也能和誰誰誰一樣,最好是擦上去能快速有感的回饋,結果我總是覺得:要碼剛開始擦的幾天有感,要碼就是不如預期….

心中不免這樣想:難道廣告都是在騙人的嗎!?為什麼我用都沒有跟別人一樣肌膚變得這麼好,混合肌的我,T字部位還是一直出油阿~不是說只要做好保濕就不會出油嗎!?

那時候我陷入一個循環,如果這款保養品我用了之後還是出油,一定是這款不適合我,一定是我的膚質太搞怪,所以我得再尋找別款更高效能的才行。

最後開始瘋狂買了好多不管貴的、便宜的保養品,結果沒有一罐用完,甚至放到過期,而我的臉出油問題卻依然存在。

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保養程序從簡,讓肌膚放鬆透氣

▶︎了解自己每一吋肌膚的需求

在以前我的保養觀念是:早點開始勤勞保養,程序一個都不能少。

例如:早晚洗面乳洗臉 → 擦化妝水(濕敷) → 精華液 → 乳液 → 晚上眼霜 → 早上防曬、上妝

每週固定:敷清潔型面膜or敷保濕美白面膜

也許是太過度太積極的保養,所以造成了反效果,不但出油程度無法好好的控制,擦太多保養品讓角質層變厚,乳液吸收不進去,太滋潤高效的眼霜讓我的眼周長出肉芽。

適得其反的結果讓我開始轉念,爬了許多文章了解出油原因,最後我認為還是回歸自然就好,不要過度依賴使用保養品,要相信自己的肌膚是有辦法達到平衡的狀態,但這需要很多勇氣,因為首先要戒掉以往的大量保養習慣。

▶︎我的突破點:早上只用清水洗臉不要用洗面乳。

一開始當然很不習慣,但隨著時間過去讓我相信我這一步是對的,我的出油量真的減少,而且能感受到皮膚比以前擦這麼多保養品時還好,這真的很神奇!基於這個奇妙的轉變,我開始連保養的程序都簡化。

(其實臉部適當的出油很正常 不是大問題,大家有興趣也可研究一下,也許會顛覆以往的認知)

隨時檢視自己的肌膚狀態,包括外力因素(天氣)、內在因素(心情壓力)的影響,來做適當的保養調整。


轉職之路大爆痘的me
心情真的是很重要的因素啊~就算擦在好的保養品,如果外在壓力一來還是會前功盡棄的啊🤯

現階段我保養的目的主要是讓肌膚維持平衡就好,不過度苛求肌膚一定要達到什麼樣的程度。放寬心,而保養是調適心情的輔助品!

大多數我用的保養品主要來自:平價的開架保養、中階的專櫃品牌、日韓的保養品牌為主,沒有用過主打天然有機的保養品,對此抱有著期待又懷疑的心情。

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值得信賴的有機品牌 

▶︎除了食品上的有機,你用過有機保養品嗎?

現在越來越多東西強調天然,保養品當然也不例外,最近發現一家出發點、理念、和生產流程都讓人很安心有好感的品牌:One Day Bio每日有機

創辦人是留學法國的台灣女生們,因緣際會下接觸到法國的有機生技,進而創立了One Day Bio每日有機品牌,保養品百分之百在法國製造,產品通過多項嚴格的有機認證,除此之外One Day Bio還非常積極投入社會公益活動!
「One Day Bio 每日有機」是,全台唯一,同時獲得國際4大認證 : 歐盟有機協會COSMEBIO 和法國有機認證機構ECOCERT 的有機認證 COSMOS ORGANIC、英國素食協會 The Vegan Society 的素食認證 Vegan、美國善待動物組織PETA 的 Cruelty Free 無動物實驗標章,上述歐美機構的官網都可以找到 One Day Bio 的資訊。 
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終結混合肌的保養小Tips
▶︎針對臉部局部做不同的保養處理
藍色:出油部位
綠色:中性偏乾
一張臉就有兩種膚質實在是~哎~所以保養方式當然不能一次照單全收啊!
針對出油部位可以試試看:日常做好基本的保濕,盡量不要擦太多乳液,因為很可能會吸收不進去,又加上本身的出油讓臉部變得更油。
臉部本身分泌的油就是用來保護皮膚的,如果要刻意讓他消失是不可能的啊~該出油的還是會出油!所以我的目的是讓臉部的油量維持在一個平衡舒適的狀態,不要看起來有可怕的油光就好!
中性偏乾的部位:化妝水完再擦上乳液,非常簡單!
如果膚質情況太差等突發狀況時,可調整保養的步驟,例如在大爆痘完為了除掉痘印,所以在那期間擦了淡斑精華液。
✦小提醒:每個人的肌膚出油、乾燥程度都不一樣,所以保養品擦的量也要自己拿捏,最重要的是讓肌膚達到平衡。
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2019年二月中開始使用的每日有機心得
左:法國薰衣草花水 (化妝水)
右:法國錦葵平衡柔膚霜 (乳液)
保養流程
白天:清水洗完臉後,全臉噴上花水,輕拍至吸收,中性偏乾部位擦上少量乳液。
晚上:洗完澡後,全臉噴上花水或是用化妝棉濕敷後,乳液視T字部位當日出油的情況來擦(可擦可不擦),中性偏乾部位擦上少量乳液。
法國薰衣草花水
▶︎兩種使用方式:直接噴 or 用化妝棉
1️⃣直接噴
每次噴的時候臉的表情都好蠢啊哈哈哈
2️⃣用化妝棉

因為當天覺得T字部位比較不穩定,所以決定用化妝棉加強,花水是噴瓶式的,量好拿捏,不會一次倒太多。
擦在鼻子上
和額頭上
心得感想:

花水的味道好天然,就像是迎面而來的薰衣草本人在你面前哈哈,男友老陳也有用,但是他不太能接受這個味道,所以就變成我自己來試用了~

花水我覺得用了之後很有感,皮膚變的柔軟彈嫩,味道聞起來很天然所以用得很安心!

使用大約一週後,我覺得一整天下來出油程度大大減少,是從以前都沒有過的經驗。

「有機薰衣草花水」天然特性中有「舒緩」功能,調解肌膚油脂平衡真的不是説說而已阿!

法國錦葵平衡柔膚霜

▶︎結合八種草本成分的天然香味

內涵錦葵、葡萄柚、檸檬、甜橙、玉蘭、天竺葵、白松香、檀香八種鮮明草本味的有機花植香氣和能量

擠出適量的錦葵霜~ 顏色像粉底液一樣是由於裡面成分之一高嶺土

高嶺土控油具有平衡肌膚的無油感特性,實在是很特別啊!

其他的有機配方還有:蜂蠟、錦葵、荷荷芭果蠟和莓多酚複合物

一抹開來水潤好推,擦在臉上很薄透,且無潤色效果

心得感想:

錦葵霜的顏色因為加了高嶺土的關係所以是土色的,但是擦在臉上後就變透明這點我覺得很神奇!擦完覺得吸收很快。
一開始我全臉都擦,結果大約在兩小時後T字部位就開始出油了,會油到想去洗臉。我試過白天把擦的量減少一半,T字部位出油的量雖是減少了,但還是覺得臉部油油的阿~至於臉頰因為是中性偏乾,所以擦起來可以正常吸收沒問題。
所以這款我比較多是晚上會擦全臉,白天只擦在中性偏乾的部位。
現在我主要用花水來簡單保養,
錦葵霜則是晚上少量擦在臉頰和脖子上。
大約在第五天擦花水時特別有感,
沒有再發生T字部位爆油的情況,
以前也從來沒有肌膚這麼穩定過!
十分推薦One Day Bio法國薰衣草花水
重點整理
1.當保養太過度,不論多勤勞或擦多好的保養品都不會達到很好的結果。
了解自己的膚質到底要擦多少量的保養品,檢視是否需要這麼多流程。
2.混合肌可以分出油部位和乾性部位來做不同的保養。
3.簡化過後的步驟:
早上清水洗臉、晚上洗面乳洗臉 → 擦化妝水(濕敷) → (精華液不一定要天天擦)乳液:局部擦適量 → 晚上眼霜 → 早上防曬、上妝
✦由於前面提到我過度保養讓眼周常常長肉芽,再加上目前我這個年齡的代謝和復原能力還處於有活力的階段,所以我沒有天天擦精華液且不擦眼霜,也許過幾年我就會開始擦了😝
✦本文和每日有機One Day Bio合作,成分資料擷取每日有機One Day Bio官網,為Alina實際使用的保養心得,文章中提到的保養流程不一定適合每個人每種肌膚,請僅供參考!
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2 留言

  1. IMO男性保養品 2020 年 9 月 11 日 於 上午 12:21

    很多人出門在外時常會在臉部作打扮,例如塗抹彩妝品、防曬等保養產品,但一回到家卸妝、洗臉、護膚的動作正確嗎?

    尤其是洗臉的部分,假如自己沒有好好的洗臉,污垢就會留在毛孔裡面,然後油脂就會冒出來,細菌會很容易在裡面孳生,嚴重就會產生痘痘,很多人會以為洗臉洗久一點,大力一點就可以增強洗淨力,其實錯了,這會讓皮脂腺容易分泌更多的脂肪,另外卸妝不徹底臉上也愛出油。

    完整臉部出油歡迎參訪:如何控制臉部出油

  2. 匿名 2022 年 1 月 28 日 於 上午 10:22

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